广州智能呼啦圈厂家-广州智能呼啦圈厂家-婷享瘦商家

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呼啦圈的物理学并不是平淡无奇的。几十年来，有不少研究发表。的两篇，发表在读者众多的“american journal of physics”(<美国物理杂志>)上[2，广州智能呼啦圈厂家，3]。这两篇都把呼啦圈简化为在水平面内作近乎圆周运动的单个质点的受迫振动问题来处理，把人体的驱动简化为在的一条直线上的简谐运动或水平面内的椭圆运动(见图3)。---是运用非齐次线性方程的解的稳定性的数学方法，找出呼啦圈稳定周期运行的条件。文献[2]假设支点a 以圆频率ω在一段直线上作简谐运动

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2、确定转呼啦圈的时间

　　转呼啦圈虽然是一种有氧运动，但是，长时间的转呼啦圈运动量还是很大的，所以，这种运动每一周不能做的太多，是3到4次，广州智能呼啦圈厂家，不能超过6次，要给身体一个修复的时间。建议大家可以隔---一次。这样比较有规律。

3、选择运动的时间段

　　转呼啦圈是需要一定的场地的，因为呼啦圈的直径比较大，没有相对宽敞的场地，运动的时候很容易伤到别人。所以，尽量选择比较大的场地，运动的时间选在下午或者是晚上，下午3点到4点是比较好的运动时间，晚上7点半到8点半是比较好的时间。