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描述的是呼啦圈从右方向左方转动(或者说逆时针转动)的情况。这里，广州智能呼啦圈厂家价格，粉色圆面表示运动员腰部的截面，红色箭头表示腰部运动的速度。黑色箭头表示运动员腰部对呼啦圈施加的水平力，或者说呼啦圈受到的水平力。根据牛顿第三定律，运动员的腰部会感觉到一个强度相同而方向相反的反作用力。运动员的动作，就是根据这个反作用力来进行的。图5中位相1的位置是腰部开始向前移动的时间。在位相2，3和4，呼啦圈受到的水平力是向前的，腰部的运动也是向前的，因此呼啦圈获得了---。在位相5，水平力指向左方，腰部运动速度是零。在位相6，广州智能呼啦圈厂家生产，7和8，呼啦圈受到的水平力是向后的，腰部的运动也是向后的，呼啦圈也会获得---。由于人体从接受到信息到开始行动需要大约0.1 s的时间，用呼啦圈教练们的话来说，“着力点”(或者有意识地向前移动腰部的时间)是在呼啦圈将要达到腰部右方的一瞬间。同理，如果呼啦圈是在做顺时针转动，“着力点”是在呼啦圈将要达到腰部左方的一瞬间。

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q4：我的月事已经第四天，马上就要结束了，广州智能呼啦圈厂家，因为月事来之---直暴饮暴食，增重了不少，我想尽快做呼啦圈 ---运动，可以吗？ no 原因：有西医明确地---，女性在月经的中后期，---有可能会出现黄体，由于很脆弱，腹部若被大力挤压就会使得，伴随而来的内出血有可能是致命的。 提醒：女性的生理结构比较特殊，不只在经期中，经期前后的运动也要谨慎

其实转呼啦圈也是一种---的减肌方法，不过刚开始时腰的两边会很痛，但时间长了就好了，摇呼拉圈会不会---？首先我们必须考虑几个重点：

您花掉的热量是否比吃进的热量多？

呼啦圈家庭不要以为有动就会瘦。有时运动所消耗掉的热量是不如---中的多的，比方说50公斤的人爬山半个小时，才不过花掉八分满左右的饭！如果您以为已经运动了，反而多补充一些食品，我想您得到的会比减掉的多。