不会掉的呼啦圈厂家-不会掉的呼啦圈厂家-婷享瘦

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1.---：摇呼啦圈不仅可以，也有助于腿部和手臂的健美。同时，也可以达到健美---的功效。

2.---：摇呼啦圈时，它对腰部的和转动时大量的肢体运动，使得身体内的脂肪燃烧，在---的同时又可以有健身的效果，---健身两不误。

3. 挤压针灸效果：给腹部和腰部像和针灸似的挤压作用。

4.：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到---肠道，的作用，不会掉的呼啦圈厂家供应，有效的消除所带来的痛苦。[1]

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过河

1、规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，---将个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。

2、注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。

3、目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。