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因为运动可以加快---循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，提高工作效率；对于老年人而言，冬季进行户外运动，可以充分享受阳光，促进身体对钙的吸收，可以有效预防骨质疏松症;对于健身达人而言，当温暖的身体接触冷空气或吸入冷空气时，运动燃烧的卡路里会轻微增加，因此冬季运动---效果---。

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冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，海南美腰呼啦圈代理，增强体质，美腰呼啦圈代理出售，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种---。　冬天寒冷，你也不要一直窝在房里不动哦。寒冷来袭，早上起床，你会不自觉地缩回温暖的被窝，但是不惧严寒去运动，你会有---的收获。冬天运动好处可是很多的。