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呼啦圈又称之为健身圈，二十世纪50年代时兴于欧洲各国、澳日等国。因为其轻巧别具一格，训练主题活动占地面积并算不上很大，迅速变成一项老少咸宜的体育比赛。熟练者能得到腰腹部身体全身肌肉、---间盘、大腿根部全身肌肉---的健身运动与发展方向，能合理提升身体腰、髋、膝盖骨的灵活性、柔韧度。呼拉圈除开可当成一般玩具以外，收腹呼啦圈厂家代理，也常见于赛事、杂技演出，或当成------用具应用。

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造成你肥胖的原因，除了家族遗传外，生活及饮食上的坏习惯也是不可忽视的原因之一。例如，---重口味食物，就会因为摄入太多油盐，使你热量超标，导致发胖；不爱喝水，则会使身体的代谢变得迟缓，让废物累积在体内；吃饭狼吞虎咽，收腹呼啦圈厂家供应，容易因饱腹感传达不及时，导致一不小心吃多。此外，三餐不规律、熬夜等---生活饮食习惯也都可能是造成你肥胖的原因。