美腰呼啦圈-美腰呼啦圈-婷享瘦用心服务

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    2020-9-29

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呼啦圈会对内脏有伤害吗?1. 普通呼啦圈:并不会损伤内脏

即使很偶尔地出现韧带损伤等,也是其它所有剧烈运动都可能发生的,并不是转呼啦圈所---的损伤。

2. 负重呼啦圈:新手要避免使用

传统呼啦圈的重量,一般在约 0.45~0.68 kg;而很多人常使用的是「负重呼啦圈」,重量逐渐增加,甚至可以达到 4.5 kg。




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