收腹呼啦圈出售-收腹呼啦圈-婷享瘦欢迎咨询

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1.呼啦圈能减肚子吗

　　---是肯定的。为什么一提到呼啦圈，很多美眉就会想到子，这是有原因的。呼啦圈属于不是非常---的运动，全身肌群参与的有氧运动，可以提高心肺功能，的部位就是腰部。当我们转动呼啦圈的时候，收腹呼啦圈，腹部---，这样就可以可以把堆积在肚子上面的脂肪给消耗掉。

2.呼啦圈每天要转多久才有效果

　　只要是关于运动---，都不是短期能够达到效果的，贵在两个字：坚持！只有配合好饮食作息等---的生活习惯，再加以运动，比如：呼啦圈、游泳、踩单车都可以达到---的目的。转呼啦圈的话建议每周运动三次，每次至少三十分钟。