紧致臀部呼啦圈生产-紧致臀部呼啦圈-婷享瘦诚招代理

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美---罗琳·罗美莉1973年年以同时摇转15个呼啦圈的成绩创造了---纪录，当时她只有14岁。而1999年，她的新纪录已经是同时摇转82个呼啦圈了。罗梅利8岁的时候，紧致臀部呼啦圈生产，她的祖母送给她一个呼啦圈，那是她次接触呼啦圈。她每天练习呼啦圈1个小时，在健身房锻炼却达2个小时左右，因为82个呼啦圈合在一起，重量可不轻。

2001年6月16日，呼拉圈---纪录保持人罗琳·罗美莉(lorilynn lomeli)向自我挑战。在台北世贸展览馆，她以同时摇动83个呼拉圈的成绩，成功---两年前由她自己创下的---纪录。

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跳流星

1、规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，紧致臀部呼啦圈，一名学生站---，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。

2、注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。

3、目的：增强弹跳能力及快速反应能力。

开火车

1、规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。

2、注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。

3、目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结---的集体---。